«La capacité d’aimer et d’être aimé est directement proportionnelle à la capacité de s’aimer soi-même»
-Colette Portelance
Annie Moreau
Thérapeute en relation d’aide
à votre écoute
L’approche utilisée en relation d’aide :
non-directive créatrice (ANDC)
Cette approche met l’accent sur l’autonomie, la liberté d’expression et la responsabilisation de l’individu dans son processus de guérison et de développement personnel.
Ce qui distingue l’ANDC des autres approches humanistes, c’est son insistance sur la relation thérapeutique comme outil central de transformation et son ouverture à l’expression créative comme moyen d’accès à l’inconscient.
L’approche non-directive créatrice est une méthode qui mise sur la relation humaine et l’expression libre pour accompagner les personnes vers une meilleure compréhension et acceptation d’elles-mêmes, tout en leur permettant de trouver leurs propres réponses et solutions.
Problématiques abordées
Vide intérieur, mal de vivre, épuisement
Apprendre à mieux gérer son stress, à mettre des limites. Apprendre à s’écouter et s’arrêter avant d’être épuisé(e).
Être vrai et authentique
Travailler à être conscient de ses valeurs et de ses désirs. Apprendre à rester fidèle à soi-même tout en respectant les autres.
Changements importants et difficiles
Accompagnement dans les moments de changements importants et difficiles de la vie
Contactez-moi
Annie Moreau, Thérapeute en relation d’aide
126, rue de Biencourt
Blainville (Québec) J7C0J1